co brac

możesz brać razem i raczej z dawką nie przesadzisz, ewentualnie staraj się żeby glucosaminy było ok 2g na dzień,możesz brać rano przed śniadaniem i wieczorem przed kolacją,jak jeszcze nie kupiłeś tego zestawu to zastanów się na Flexitem z Nutrendu w proszku ewentualnie nad Joint Therapy z Treca w tabletkach, co do drugiego pytania to możesz razem [...]

Witam. Na etykiecie Horse Power jest napisane żeby cykl ciągnąć przez 12 tygodni. Na stronach sklepów internetowych najczęściej spotykam się z taką rozpiską 3tyg brać, 4tyg przerwy ( i powtarzać ten cykl aż wyjdzie łącznie 12 tygodni brania ). autor tego posta napisał co i jak brać ale odnośnie Horse Powera chyba jest błąd . Więc ponawiam pytanie [...]

1) cel: Masa mięśniowa 2a) nazwa produktu/produktów*: Napalm i Detonator Fitness Authority 3) staż: 3 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 4 miesiące 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: kre-alkalym Olimpu i Xpand bardzo dobra kreatyna zamierzany cel osiągnąłem (wzrost siły) 6) dokładny opis [...]

to miedzy tren. brać wegle+carbo?? a mógł bym to brać tak na chwile przed treningiem??? i tak jest to trening uzupelniający :) a co do wcześniejszego pytania... to w dni nietreningowe wystarczy jak będe brał mono rano.. raz dzienie? a i czy muszę jakoś brać wegle i białko w dn. nie treningowe żeby zregenerowac mieśnie czy wystarczy normalny [...]

[...] 3) staż: rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: - 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: - 6) Na opakowaniu Serious Mass napisali zeby brac dwie porcje po jednej miarce, miarka ma 250ml, wydaje sie duzo za duzo ;d, mam zamiar brac po 80g na porcje, 2x dziennie, czyli 160g/dzien. Do tego Massacra 55g przed [...]

i jak to brać trzeba ?? dite w miare dobra mam blisko tego co pisza na tej stronce http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html . Moim zdaniem to decka bedzie najważniesza w tym wszystkim . Mam taki mankament nie chce brac mety w piramidce wale brac dziennie po tyle samo bo w ostatnim cyklu tak brałem i siła szla za***iscie .

Zamierzam przez pierwszy tydzień brać po 2 kaps W drugim zwiększyć do 3 i tak do końca co wy na to żeby podczas cyklu brać anabolica innovations stoked ? ma fajny skład i w tym trans reservatrol który obniża poziom estrogenów, można to brać w czasie cyklu czy raczej do odbloku dołożyć ? Zmieniony przez - emras w dniu 2011-02-25 22:15:21

HyperFusion zastanawiam się czy brać 6 kap rano, czy 4 rano i 2 po Treningu w DT, a w DNT 4rano i 2 po posiłku (po 15). NO XPLODE - zamierzam brać w zależności jak bedzie na mnie działał, 1 miarke przed treningiem czyli 3 dni w tygodniu. W DNT nie brać w ogóle. Z tym Fitmax własnie nie wiem co zrobić.

mam pytanko do was-jak najlepiej brac xpanda ?? treining zaczynam o 19 koncze ok 21-21.30. wiec po treningu nie za bardzo moge brac bo spac nie bede.ogolnie za 3-4 tyg wyjezdzam zagranice na tygodniowy odpoczynek wiec jak zrobie przerwe w xpandzie to juz chyba kicha bedzie co?? to czy moge brac tylko w DT przed ale wieksza dawke czy lepiej jakos [...]

to samo pytanie co korona na rekomp się szykuje waga 80kg będzie, 3x w tygodniu siłka przed i po, brac po 15g bcaa? a w dnt nie brać, i czy brac po aerobach w dnt jak będą czasem?

Witam, sorka ze milczałem taki kawał czasu ,.. zakupiłem Trec CM3 1250mg (360szt) od rana zaczynam brać,.. 4szt od razu jak się obudzę, i 4 szt po treningu , taka samo w dnie nie treningowe jak i w treningowe, wyjdzie 45 dni cykl ;) kupiłem do tego Tauryne OLIMP 120szt (1500mg) i zamierzam ja brać z kreatyna 2tabletki rano i 2 tabletki po [...]

Wiem ze najrozsądniej byłoby po skonczeniu brania leku , tylko ze te tabsy myslę ze bedęe brał jeszcze nawet z 2 lata a tyle czekać to ja nei chcę... mogę brac bez clenu i tak jak zauwazylm clen tylko podnosil mi temperaturę a samo malo spalał sam w sobie tluszczu. samo bieganie , plywanie i brzuszki zrobiły swoje i mial bym ten sam efekt bez [...]

Zamiast masła chleb smaruje Ramą która ma w sobie Omega-3 i Omega-6. BCAA XPLODE 500g AAKG Extreme Mega Caps 150kapsułek Creatine Mega Caps 60kapsulek ( jak coś to do kupie bo tanie są ) Gold Omega-3 bede brać 1 kapsułke przed obiadem zobaczymy jak to wyjdzie Vitamin Multiple Sport - te 2 kapsułki co 2 dzień Thermo Stim od dziś zaczynam brać 3 [...]

DT: Nitro przed treningiem + BCAA, po treningu 5g kreatyny, 40g carbo i 15g BCAA I tu pytanie ile mam brac nitro? 20g? Ile BCAA 10g czy tak jak po treningu? DNT: No i tu nie wiem co wziasc nad czczo przed biegiem. Chcialbym tak raz dziennie wcisnac bialko. Na opakowaniu jest napisane ze najlepiej brac zaraz po przebudzeniu ale to znowu nie wolno [...]

Wielkie dzieki, juz wiem co i jak brac i w jakich dawkach o to mi chodzilo. Zlozylem juz zamowienie, kaske juz przeslalem na konto, teraz tylko czekam na przesylke i zabieram sie do cięższej pracy. ps alanine oraz BCAA jak dlugo moge brac? trzeba przerywac branie alaniny albo bcaa? bede chcial brac tak ze 3-4 kapsulki alaniny i okolo 10 g bcaa. [...]

przestudiowałem cała ulotke i forum inne...więc leki zawierające glin, preparaty żelaza,weglan wapnia (brac conajmniej 2h przed przyjeciem hormonu Euthyrox) gdyż osłabiają wchłananie.Leki wiażace kwsay żólciowe i zmniejszające stężenie cholesterolu (4-5h przed hormonem Euthyroxem) Leki przeciwcukrzycowe ( i na te leki Euthyrox wpływa na działanie [...]

Od poniedzialku bede zaczynal trening wodynia na klatke(wycisk na plaskiej-siła) bede nim trenowal jakies 8tyg , planuje wrzucic BA z tym ze z tego co czytalem BA trzeba brac dluzszy czas aby poczuc przynajmiej 12tyg , gdy skoncze po 8 tyg ten trening bede mial tydz przerwy i potem wbijam na splita , czy podczas tego tyg przerwy tez mam brac BA ? [...]

dobra juz wiem wszystko jak cwiczyc ale mam 2 pytania. czy jest ses brac kreatyne i jechac w mase a potem za pare miesięcy brac hmb i to zezbic bo niemam kasy na tyle aby brac to i to naraz. i jeszcze jak juz wpomniałem cwicze boks i niechce strasznie spowolniec mam pytanie czy jak wyzezbie to czy wruci mi troche szybkosc albo co zrobic aby za [...]

[...] z zaleceniem lekarza endokrynologa, 3xSiofor850 do głównych posiłków 1x250 na noc (dzielę 500 na pół, chociaż nie ukrywam, że zdarza mi się o tej nocnej zapomnieć) moglaby brac ten siofor na noc najczęściej biorę wcześniej nie brałam ale kiedy po długiej kuracji, okazało się, że mój poziom insuliny na czczo jest nadal wysoki, to lekarka [...]

[...] 1250 3) staż:9m-cy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: kiedy brać kreatyne przed treningiem i po, czy naczczo z rana i po treningu dodam, ze AAKG mam zamiar brac tylko przed treningiem jakieś 2-3kapsy, (chciałem dać w dt 4 kaps kreatyny naczczo i 4 po treningu,w dnt 4 naczczo, no i wtedy bym brał 4 kaps kreatyny +2-3kapsy AAKG) [...]